SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile idzie

  • wzrost a walka.

    Post
    Sztuki Walki

    Ile można powtarzać? Za wzrostem, u normalnego człowieka - zawsze IDZIE waga. np. 180 cm - 80-85 kg. W walkach na ringu zawsze wzrost jest ważny, bo przekłada się na długość ramion -> proporcje ciała (znów: normalni ludzie, nie małpy ). I można np. przeciwnika wypunktować lewym prostym. Waga i wzrost są drugorzędne w przypadku znakomitych [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10888 Data: 2005-03-24 17:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wolisz ug twoja sprawa, jest jeszcze omka którę idzie wyhaczyć w dobrej cenie znajoma aptekarka daje mi swój rabat . Ogólnie wolę dopłacić i mieć aptekę. ug jst zanieczyszczone i ch wie ile tam na serio jest stężenia.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2016-11-17 20:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie: czy masz dobrze ustawianą tarczę? Do apkumchi nie powinna być ustawiona krawędzią do Ciebie tylko pod kątem. Nawiązując do tego co piszesz o Swoim trenerze i tym, ile odgina palce - moje przy ułożeniu stopy do ap rzeczywiście tworzą ~90 stopni ze stopą, ale przy ułożeniu do dollyo to już jest bliżej 45. I nigdy nie przeszkadzało mi to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2011-05-16 14:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neurolog

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ktore stabilizuja cialo. Jednak zmiany w budowie kregow moge byc daleko idace i powodowac ich deformacje a co za tym idzie uciski na kozenie nerwowe tylne- czuciowe, o ile nie dolanczaja sie jakies mrowienia, parestezje, oslabienie polowicze. Tak wiec chlopie do lekarza po skierowanie na zdjecie kregoslupa szyjnego i piersiowego w dwoch [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8607 Data: 2008-02-12 19:11:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kyokushin na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] teoretyczne. Nie można orzec, że w sytuacji 1vs1 będzie lepszy chwytany czy uderzany - wszystko zależy od człowieka i jego psychiki... Ten temat sprowadza się do jednego - ile ludzi tyle poglądów, każdy jest na swój sposób wyjątkowy a co za tym idzie - zachowania, reakcje są odmienne więc analogicznie przekonywanie kogoś do własnych poglądów [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11791 Data: 2009-07-31 01:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarys diety na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posilek ok 9.30 3 jajka 60 gram chleba razowego z serem zółtym banan // WSTAN WCZESNIEJ I ZJEDZ PORZADNY POSILEK PLATKI OWSIANE I TWAROG np JAJA TEZ MOGA BYC ok 10 na siłownie 2 posiłek (potreningowy) gainer 80gram( bezposrednio po treningu) w domu kurczak z ryzem , // ILE??? wafle ryzowe, // NIEPOTRZEBNE ostrowia ( oprcjonalnie np. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2006-01-12 13:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alistair Overeem o Mirko!

    Post
    Scena MMA i K-1

    należy mu się rewanż i mam nadzieję że Czarny go wygra . Idzie nowe... ile do cholery ci emeryci mogą być dla nas idolami a należy mu się , bo Kharitonovi dał rewanż i się nie bał

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2008-11-25 07:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocniejsze niz sterydy %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    maximus_pl To sa weglowodany wiec kazdy musi lykac inna porcje Ja pije 50g Pitt Bull Cobraf Kazdy ma inne cele, cwiczyc bede mam nadzieje jeszcze tyle ile bede mial sil wiec do tych wakacji mam plan dobic do 37 w lapie na zylce no i sylwetke chce miec jak najbardziej proporcjonalna. W wakacje bede cwiczyc ale wiadomo ze ciezej idzie niz podczas [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2007-03-11 01:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estradiol test całkowity dodatkowa: TSH morfologia ob Do pct potrzeba 5.000 10.000 hcg, 20 24 cloma, 30 nolwy, jak by soś się działo z sutami to najpierw badania e2 a dopiero później działanie, na zbicie e2 exe tylko ile i kiedy go brać dopiero po tym jak zrobisz badania jak się pojawi problem, ale prop słabiej aromatyzuje więc powinno być si

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2015-08-02 17:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostium Titan-do Mr Lifta

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A w jakiej wadze idzie ? i ile zrobi

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7832 Data: 2004-03-30 00:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa,mix,vino relacja

    Post
    Doping

    miałem problem z internetem, już jest ok mija 7 dni cyklu cykl dalej idzie oxa trochę mnie przyblokowała jutro następny strzał 750mg i sprawdze ile siły poszło up

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8536 Data: 2011-03-25 22:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błagam o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    [...] bez brania tabletek nie mam @, ale już dawno nie byłam tak pozytywnie nastawiona, zauważyłam że dużo dają plany żywieniowe bo dopiero wtedy człowiek zdaje sobie sprawę ile w rzeczywistości je kalorii ( miałam problem właśnie z tym że w tyg jadłam bardzo mało kalorycznie praktycznie same nabiały co później skutkowało wilczymi napadami głodu [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6449 Data: 2012-06-10 15:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem-klatka,prosze o rady!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O ile inne partie ladnie rosna to klatka idzie z najwiekszymi oporami wielu ludzi ma tan sam problem i to z prostej przyczyny klatka jest uwazana za wykladnik sily czyli im wiecej wyciskasz tym wiecej masz sily przy cwiczeniach innych grop miesniowych w d*pie masz ciezar cwiczysz sobie spokojnie z obciazeniem dajacym mozliwosc poprwanego wykonania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2007-01-28 12:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (specjalnością są podcięcie i specyficzne ataki nogami - tak jak napisalem: wiekszość styli wu shu posiada coś w rodzaju parteru (a przynajmniej obrony przed nim)- ale o ile ja się orjętuję jest to calkiem inny parter niż ten z jj, bjj, lub innych japońskich czy zapasów. dodam tylko że są swiadectwa o tym, że dawno temu cwiczone w chinach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2007-09-29 14:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój problem z ckd

    Post
    Trening w domu

    no powinieneś się zorientować że chodzi o schudnięcie, pozbycie się tłuszczu bo na to idzie ckd.Mam takie pytanie bo nigdze nie umiem znaleźć odpowiedzi: Ile ww ma pasztet np. drobiowy z kury?. oraz konserwy? Można te rzeczy jeść bez obaw?Sorki że dopiero dziś odpowiadam ale wczoraj coś mi sfd nie chodiło nie wiem czemu.Może Mateo przenosił na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2002-06-25 09:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitalMax - syf czy okazja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz czasem można jeść co popadnie i kiedy popadnie i ile popadnie a mimo to jest się nadal takim jakim się było, więc należałoby to wszystko jakoś uporządkować; w miarę możliwości przybliżonej wielkości/jakość, kaloryczność/ posiłki o jednakowych porach- to już powinno dużo pomóc, gainer wtedy gdy pomimo tego będzie niedobór kalori a co za tym [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 2004-05-03 13:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA: jaki plan da maksymalne efekty?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żołnierskim na koniec. A jeśli chodzi o dietę to tu nie ma się do czego przykładać już raczej - nie jem świństw, trzymam makro (czasem tylko węgle zastępuję tłuszczami), więc jest git. mi teraz strasznie siadł na masie PUSH PULL LEGS GÓRA Push pull legs góra? :D a o tym nie słyszałem, co to za podział? ile razy w tygodniu wtedy ćwiczysz?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2020-10-23 19:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA: jaki plan da maksymalne efekty?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko węgle zastępuję tłuszczami), więc jest git. mi teraz strasznie siadł na masie PUSH PULL LEGS GÓRA Push pull legs góra? :D a o tym nie słyszałem, co to za podział? ile razy w tygodniu wtedy ćwiczysz? Polecam ten artykuł nawet żeby przeczytać dlaczego zmienić plan teoria fajnie wyjaśniona [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2020-10-23 21:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 dniowy na mesę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Apokalipsa a ile można czekać na odp, ja Ci pomoge bo widze nie ma chętnych. Każdy trening poprzedzony porządną rozgrzewką składającą się z 2 etapów pierwszy to ogólna rozgrzewka całego ciała ( krążenia itp) później rozgrzewka stanowiskowa czyli np: jak masz klatkę to rozgrzewasz najpierw samą sztangą potem dokładasz małe obciążenie i robisz np 15 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2011-10-30 10:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase, oraz plan działania do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    redukcja idzie słabo... a jaki miałeś wysiłek fizyczny poza obcinaniem kcal? To też jest ważne, jakim planem treningowym jechałeś, ile aero kręciłeś?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2014-01-13 12:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)